صحيفة الحقو الالكترونية
2030
الأربعاء, 24 ذو القعدة 1441 هجريا, 15 يوليو 2020 ميلاديا.

احدث الموضوعات

شاعر محافظة الريث “الشيخ النجادي” في ذمة الله

شاهد: أفراد من حرس الحدود ينقذون زميلهم ” القحطاني المفقود ” بعد حادث غريب ودخوله الأراضي الأردنية ليلا

هيئة المنافسة تُغرم “بي إن سبورت” 10 ملايين ريال وتلغي ‏ترخيصها في المملكة نهائيًا

ضبط عصابة امتهنت النصب والاحتيال تسرق 20 ألف ريال يومياً من ضحاياها عبر الرسائل الوهمية

جازان تسجل 106 حالات كورونا جديدة وتعافي 238 حالة

“مدني جازان”: تنبيه متقدم من الأرصاد عن أتربة ورياح سطحية

شاهد.. الغبار يُسقط إشارة مرورية بالطريق الدولي بيش – الدرب

“الصحة”: تسجيل 40 وفاة و2692 إصابة جديدة بفيروس “كورونا” وشفاء 7718 حالة

جامعة جازان تحتضن 808 طلاب من 33 دولة في عدة تخصصات

“الصحة”: 132 مصابًا بـ”كورونا” استفادوا من العلاج ببلازما الدم للمتعافين

وزارة الثقافة تؤجل مهرجان الجنادرية إلى الربع الأول من عام 2021 بسبب تداعيات كورونا

“التقني للخطوط الحديدية” يفتح التسجيل للدراسة والعمل في 6 ‏تخصصات

عاجل

السجن 10 سنوات وغرامة 20 ألفًا.. عقوبة إساءة المُعاملة باسم الوظيفة

التعليقات: 0

وزارة الصحة تنشر ملفًا توعويًّا شاملًا لمرحلة “ما قبل السكري”

وزارة الصحة تنشر ملفًا توعويًّا شاملًا لمرحلة “ما قبل السكري”
https://www.alhaqo.com/news/?p=145627
صحيفة الحقو
صحيفة الحقو الالكترونية
صحيفة الحقو

نشرت “الصحة” على حسابها في “تويتر” وعلى موقعها الإلكتروني، ملفًا شاملًا يشرح بالكلمة والصورة والفيديو مرحلة “ما قبل السكري”، وكيفية الخروج منها.
جاء ذلك في إطار استمرار الحملة التوعوية التي أطلقتها “الصحة” الأسبوع الماضي، تحت عنوان “#ماقبل_السكري”.
واستعرضت الوزارة، في الملف التوعوي، أبزر الخطوات التي تساهم في استعادة مستوى السكر في الدم للطبيعي، ومنع أو تأخير الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
وأكدت أهمية الأكل ببطء، والتوقف عن تناول الطعام قبل الشعور بالشبع؛ حيث إن المعدة تستغرق 20 دقيقة تقريبًا لتخبر الدماغ بأنها ممتلئة.
وأوضحت الوزارة أن قضاء أوقات طويلة في الجلوس أمام الأجهزة الذكية، يزيد من تناول الأطعمة والمشروبات العالية بالسكريات والدهون، ويقلل النشاط البدني؛ الأمر الذي يؤثر على الصحة؛ بينما استخدام الأطباق الصغيرة يساعد على تناول كميات أقل من الأطعمة وبالتالي يعتاد الجسم على ذلك دون الشعور بالجوع.
ويمكن الاطلاع على تفاصيل الملف التوعي الشامل من خلال الرابط التالي: https://www.moh.gov.sa/Documents/2019-11-18-001.pdf

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*