محطات [ 1394 ]

هل الشاي الأخضر مفيد لصحة الجسم ويمنع السرطان ؟

رغم أن الشاي الأخضر والأسود، الاثنان ينحدران من نبات واحد إلى أن الأخضر يكون أقل معالجة ولهذا السبب يحتوي على نسبة عالية من مادة الكاتيكين. والكاتيكين هي جزء من مركب حيوي معروف باسم الفلافونويد، والذي يُعتقد أنه يقلل من الإجهاد .. التفاصيل

التغذية السليمة بعد رمضان وخلال ايام العيد

يتبع الصائمون خلال أيام رمضان نظاما غذائيا يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل. وقد يؤدي تغير النظام الغذائي بعد شهر رمضان إلى مشاكل في المعدة وغيرها. لذلك ينصح بالاستمرار في اتباع النظام الغذائي الصحي الذي كان .. التفاصيل

5 نصائح تحمي من «التلبك المعوي» خلال أيام العيد

تكثر العزائم والزيارات خلال أيام العيد، ويتناول كثيرون حلويات متنوعة، إضافة إلى العودة إلى النظام الغذائي المعتاد ما قبل رمضان بشكل مباشر، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالتلبك المعوي والارتجاع، وغيرها من الحالات المزعجة. وينصح الاستشاري في أمراض الجهاز الهضمي .. التفاصيل

دراسة حديثة: هذا ما سيحدث لقلبك بعد تناول 25 كوب قهوة في اليوم

خَلُصَتْ دراسة بريطانية حديثة إلى نتائج تحمل أخباراً سارة لمُحبي القهوة وعشاقها، لافتة إلى أن تناول 25 كوب قهوة يومياً لا يؤثر سلباً في صحة القلب، بعكس الدراسات السابقة التي أشارت إلى أن كثرة القهوة تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب .. التفاصيل

7 عصائر طبيعية تغذّي نمو الشعر وتجدد حيويته

الفواكه مصدر رائع للمغذيات التي يحتاجها الشعر وفروة الرأس، إلى جانب فوائدها الأخرى في تعزيز المناعة وتحسين وظائف الجسم. فإذا أردت تغذية بصيلات الشعر بمجموعة من الفيتامينات والمعادن يمكنك الاعتماد على العصائر الطبيعية لإمداد فروة الرأس والشعر بكمية وفيرة من .. التفاصيل

الأطباء يحذرون من مخاطر قهوة الصباح

يقول أطباء علاج الإدمان إن الاستهلاك المنتظم للقهوة يمكن أن يؤدي إلى الإدمان. وقال كبير الأطباء النفسيين وعلاج الإدمان في قسم الصحة في موسكو يفغيني بريون لوكالة "موسكو": "يمكن أن يؤدي تناول القهوة بانتظام إلى الإدمان، وإذا توقف الإنسان عن تناولها .. التفاصيل

رائحة الفم الكريهة في الصوم.. تنفر الجميع حتى صاحبها لكنها مؤشر على عملية خطيرة ومفيدة

من الوارد أن يعاني الإنسان من رائحة الفم الكريهة في غير أيام شهر رمضان، فلا يكاد يوجد إنسان لا يعاني من رائحة الفم الكريهة من وقت لآخر، أو على فترات متباعدة، والبعض قد يعاني منها يوميًّا، خصوصًا عقب استيقاظه من .. التفاصيل

تحذير طبي.. 7 أطعمة تسبب الكسل والخمول

تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة. وبحسب موقع "ويب طب" فإن هناك 7 أصناف من الأطعمة تسبب الكسل والإرهاق وقلة النشاط .. التفاصيل

تعرف على 7 وصفات منزلية لعلاج حصى الكلى !

من المعروف أن الحصى تتشكل في كلى الإنسان بسبب تكتل بعض المعادن والأملاح على شكل حبيبات صغيرة أو كبيرة فيها، وفي أحيان معينة تبقى الحصى عالقة، وفي أطوار أخرى تجرفها السوائل في مجرى البول إلى خارج الجسم. لذا كلما أكثر المريض .. التفاصيل

شاهد .. ازدحام أمام مطعم “ماكدونالدز” في نهار رمضان بـ”العين”!

أظهر مقطع فيديو وثقه مواطن إماراتي، تم تداوله على نطاق واسع في “تويتر”، اصطفاف عدد من السيارات أمام مطعم “ماكدونالدز” لشراء وجبات في نهار رمضان. واستغرب الإماراتي موثق الفيديو من الزحام الشديد أمام “ماكدونالدز”، قائلًا: ما أعرف شو السالفة.. لكن شكلها .. التفاصيل

6 علامات تشير لمشكلات في الغدة الدرقية

صادف يوم 25 مايو اليوم العالمي للغدة الدرقية، وبهذه المناسبة أشار الأطباء إلى أن عدم علاج الغدة الدرقية بصورة كاملة يسبب الإصابة بأمراض القلب والإجهاض والغيبوبة. ويعتقد الأطباء، أنه عند ظهور مشكلة في عمل الغدة الدرقية، يحدث انخفاضا أو زيادة في .. التفاصيل

من بينها “القهوة”.. 4 طرق تخلصك من النمل بدون اللجوء للمبيدات الحشرية.. ومختصون يكشفون فوائده رغم الإزعاج!

يمثل وجود النمل في المنزل إزعاجاً لدى الكثيرين خاصة عندما ينشط في فصل الصيف؛ فكثير ما نفاجأ بالأطعمة وقد امتلأت بأسراب النمل؛ نتيجة نسيانها مكشوفة أو تركها خارج الثلاجة، كما أن النباتات بيئة جاذبة للنمل في المنازل التي بها حديقة .. التفاصيل

10 أغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة

تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن الكثير من الأشخاص يعانون من بطء هذه العملية، ولكن بفضل مجموعة من الأغذية، يمكن حل هذه المشكلة وتحسين العملية التي تساعد بدورها .. التفاصيل

بعضها قد يؤدي إلى الانفجار.. احترس من وضع 5 أطعمة في “الميكروويف”

أصبح جهاز “مايكروويف” الذي مر أكثر من 50 عامًا على ظهوره منذ أول اختبار تجاري له في بوسطن بأمريكا، أحد الأجهزة المنتشرة بكثرة وتحديدًا في المطابخ؛ بسبب سرعته في تسخين الأطعمة. وحدد موقع BBC mundo خمسة مواد يحظر وضعها في الجهاز .. التفاصيل

كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك؟

تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا. ويفيد خبراء التغذية بأن السمنة تسبب عددا من الأمراض بما فيها .. التفاصيل

النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تحتاج ليس فقط إلى العلاج، بل وأيضا إلى اتباع نمط حياتي خاص والالتزام بنظام غذائي محدد لمنع تفاقم المرض، وتدهور الحالة الصحية للمريض. يبنى النظام الغذائي لمريض السكري على أساس حصوله على كمية الطاقة التي .. التفاصيل

برغم ندرته.. هذه هي أسباب سرطان الثدي الذي يصـيب الرجال

يعتقد البعض أن سرطان الثدي مرضاً نسائياً فقط، فعلى الرغم من أن النساء هن اللواتي يعانين منه بالأساس، إلا أن الرجال أيضاً قد يصـابون به وقد يهدد حياتهم عند ظهوره، فلديهم أنسجة الثدي التي من الممكن أن تنمو فيها خلايا .. التفاصيل

آلام الرقبة.. تعرف على أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها

كشف أطباء ومختصون عن عدة أسباب لحدوث تصلب وشد وآلام في منطقة الرقبة، لافتين إلى أن الحياة العصرية ومنجزاتها العلمية ساهمت في تفاقم مشاكل آلام الرقبة بشكل كبير، خاصة لدى الأشخاص الذين يمارسون أعمالاً مكتبية ولدى طلبة المدارس والجامعات، وللذين .. التفاصيل

تحذير من «آلام الصدر»: تكشف أزمات صحية خطيرة

يقول أطباء إن النوبات والأزمات القلبية نتيجة لمرض الشريان التاجي، الذي يحد أو يمنع تدفق الدم في الشرايين التي تزود عضلة القلب، إثر تراكم الكوليسترول والدهون وخلايا الدم البيضاء في جدران الشرايين التاجية ما يشكل لويحات، ووفقًا للإحصاءات المتوافرة، فإن .. التفاصيل

10 أطعمة تساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين “ب” في الجسم

يلعب الفيتامين "ب" بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا. ويوجد ثمانية أشكال مختلفة من الفيتامين "ب" وهي: "ثيامين" (B1)، و"ريبوفلافين" (B2)، و"النياسين" (B3)، و"حمض البانتوثنيك" (B5)، و"البيريدوكسين" (B6)، .. التفاصيل

ما هي أفضل 10 أطعمة لصحة القلب؟

من الشوفان والشعير إلى سمك السلمون ومن الخضروات الورقية إلى المكسرات، يقدم تقرير على موقع "CNN" بالعربية، أفضل عشرة أطعمة أو مجموعات غذائية يمكن أن تحافظ على صحة القلب. ويقول التقرير، إن الحفاظ على صحة قلبك، أكبر من مجرد تجنب الوجبات .. التفاصيل

هل تعاني من القولون العصبي في رمضان؟ هذا ما عليك فعله “قبل الإفطار”!

هنالك أغذية تزيد من تهيج القولون العصبي وتزيد من الألم خاصة بعد فترة الصيام. تقول خبيرة التغذية رزان شويحات، إن الأشخاص ممن يعانون من القولون العصبي من الممكن أن تزيد أوجاعهم مع الصيام إذا تناولوا أنواعا محددة من الأغذية. من هذه الأغذية .. التفاصيل

شاهد.. لحظة وفاة شاب أردني صائماً أثناء صلاته مع الجماعة في مسجد بعمّان

تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يسجّل لحظة وفاة شاب أردني أثناء صلاته مع الجماعة في مسجد بالعاصمة عمّان. ونقلت وسائل إعلام أردنية عن أقارب الشاب أن وفاته كانت في صلاة الظهر في الخامس عشر من رمضان الجاري، مشيرين إلى أنه .. التفاصيل

جلطات الدم قد لا تلاحظها.. لكن هذه أعراضها وعواقبها!

إن تجلط الأوردة العميقة، المعروف اختصارا باسم DVT، هو جلطة دموية تتشكل داخل الوريد وعادة ما تكون عميقة داخل الساق، وتمنع تدفّق الدم وتتلف الأعضاء. وبحسب ما نشره موقع "WebMD"، يكمن خطر الإصابة بـ DVT في أن جزءًا من الجلطة يمكن .. التفاصيل

فوائد مذهلة للحساء في رمضان.. تعرف عليها

يتمتع الحساء بطعم لذيذ ومميز كما يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للصحة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يستمر الجسم دون غذاء لفترة طويلة من اليوم. وفيما يلي فوائد الحساء في رمضان، وفق موقع WebTeb المعني بالصحة: 1- يقي .. التفاصيل

أغنية سياسية لفنان شعبي كويتي تثير جدلا واسعا في بلاده – فيديو

أثارت أغنية سياسية في الكويت للفنان الشعبي خالد الملا، الجدل وتسببت في أزمة، بعد عرضها على برنامج “اللوبي الرمضاني” على قناة “A.T.V”؛ وهو ما دفع وزارة الإعلام الكويتية للرد. أعلى نسبة مشاهدة تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع الفيديو بصورة غير مسبوقة، .. التفاصيل

10 أطعمة للتغلب على العطش خلال رمضان.. تعرف عليها

أوصى خبراء التغذية بـ10 أنواع من الأطعمة تساعد الصائمين على التغلب على العطش خلال شهر رمضان المبارك. وأوضح الخبراء أن الشعور بالعطش يعود لعدة عوامل، أبرزها درجة الحرارة المرتفعة أو المجهود الزائد، أو عدم تناول كميات كبيرة من السوائل خلال وقت .. التفاصيل

تناول ” التمر ” يوميا يوفر فوائد صحية عديدة

يُعد ” التمر ” من الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية فنجد أنه العامل الرئيسي الذي تقوم عليه الوجبات الغذائية؛ لذا وفي هذا السياق سنستعرض أبرز الفوائد الصحية لتناول ” التمر ” بشكل يومي. – فقدان الوزن يساعد ” التمر ” .. التفاصيل

ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟

من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد. ويحمي الحمض الأميني ميثونين، الذي يدخل في تركيب الثوم خلايا .. التفاصيل

10 فوائد لتناول الخيار يومياً

ينتمي الخيار إلى نفس عائلة القرع والبطيخ، ويعد بذلك صنفا من الفواكه وليس الخضار، وهو فاكهة غنية بالمياه التي تشكل 95% منه ليكون بذلك خيارا رائعا للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن. وفيما يلي مجموعة من الفوائد الصحة للخيار وفقا لما .. التفاصيل

شاهد زفاف امرأة وطفل بالمكسيك.. والسر مأساوي

في نهاية الأسبوع الماضي، تبادل رواد وسائل التواصل الاجتماعي في المكسيك مجموعة من الصور واللقطات التي بدت وكأنها تُظهر طفلاً صغيرًا يتزوج من امرأة بالغة، وهو ما أثار التكهنات بأن الزواج كان مدبرًا بهدف الاتجار بالأطفال. ونقلت مصادر  عن موقع "odditycentral": .. التفاصيل

نصائح للتغلب على الشعور بالعطش خلال الصيام.. تعرف عليها

أوصت دراسات علمية وخبراء تغذية باتباع 10 نصائح للتغلب على الشعور بالعطش خلال شهر رمضان المبارك. وأوضحت الدراسات أن الشعور بالعطش يعود لعدة عوامل، أبرزها درجة الحرارة المرتفعة أو المجهود الزائد، أو عدم تناول كميات كبيرة من السوائل خلال وقت الإفطار. وأشارت .. التفاصيل

باحثون يحذرون من مادة خطيرة في “العلكة” تسبب السرطان

حذّر علماء وباحثون في جامعة سيدني الأسترالية من مادة خطيرة تستخدم في صناعة العلكة والمايونيز، قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء. وقال الباحثون بعد تجارب أجريت على الفئران، إن ثاني أكسيد التيتانيوم الذي يحمل الرمز E171 على عبوات الأغذية، له تأثير .. التفاصيل
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com