محطات [ 1394 ]

عادات خاطئة تدمر أسنانك.. تخلص منها

يقع كثيرون في أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا لاحقا نفقات زيارات متكررة لطبيب الأسنان في محاولة منهم لإصلاح الأضرار التي تسببوا بها لأنفسهم. وبينما يحرص كثيرون على اتباع طرق مختلفة ونصائح تضمن لهم أسنانا صحية، فإن آخرين يتسببون لها بأضرار جسيمة من .. التفاصيل

لمرضى «السكر والسرطان والسمنة والعقم».. دراسات حديثة تكشف فوائد مذهلة للبندق

كشف موقع ”bold sky“ عن فوائد عديدة للبندق، من بينها تقليل خطر السمنة وإنقاص الوزن وزيادة التمثيل الغذائي، كما أنه غني بالبروتين والدهون والألياف التي تعطي الشعور بالامتلاء. وأوضح أن البندق يعد مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 9 الدهنية التي .. التفاصيل

ليس كل صداع إجهاد.. 10 مؤشرات لأمراض خطيرة تختفي وراء الصداع

أكدت دراسات علمية، أن إصابة الإنسان بالصداع قد لا يكون بسبب الأعراض الشائعة كالإجهاد أو التوتر، وإنما قد يكون مؤشرا على إصابته بأمراض خطيرة. وأوضحت الدراسات أن الصداع له أنواع وأسباب وعلاجات مختلفة، لكن هناك 10 حالات يجب أن ينتبه لها .. التفاصيل

محمد صلاح يقدم حيلة للرجال لحماية الجوال من فضول الزوجة.. صورة

نشر اللاعب المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول الإنجليزي، صورة جديدة، عبر حسابه الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات ” إنستقرام ” . وتضمنت الصورة رجلا ممسكًا بجواله، ومثبت من فوقه مرآتين، حتى يستطيع رؤية زوجته إذا تسللت من خلفه. وعلق صلاح على الصورة .. التفاصيل

مصر: والد إمام المسجد المقتول: هذه الآية القرآنية سبب قتل ابني! – فيديو

قال خالد العدوي والد إمام مسجد فيصل، والذي قتل قبل أمس داخل المسجد في مصر، أن نجله كان محبوبا من الجميع، ويعمل في العديد من المساجد لحلاوة صوته في قراءة القرآن؛ مرددا:« ابني عمره ما عمل عداوة مع حد وكان .. التفاصيل

استشاري يكشف علاج يقضي على آلام الظهر بدون أدوية

يعاني الكثير في الآونة الأخيرة من آلام الظهر والعمود الفقري الأمر الذي يدفعهم احياناً للجوء إلى المضادات الحيوية المضرة أو الأدوية الوهمية وطرق العلاج التي يروج لها المضللين . وفي هذا السياق ، كشف استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج حسين ان .. التفاصيل

شاهد .. داعية قطري يثير الجدل بفيديو كيف تضرب زوجتك بشكل صحيح!.. و”يوتيوب” يتدخل

كيف تضرب زوجتك بشكل صحيح؟.. ليس هذا من قبيل المزاح أو التهكم، بل هو مقطع فيديو حقيقي لداعية قطري، أثار به جدلاً واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي؛ إذ نشر الداعية مقطعًا تطبيقيًّا، يشرح فيه كيفية ضرب الزوج زوجته بطريقة صحيحة! ويظهر .. التفاصيل

هل تعاني من اكتئاب أو توتر؟.. إليك 11 نوعاً من الأطعمة تحسّن المزاج

تختلف أسباب الشعور بالتوتر أو الاكتئاب أو كل ما يعكر الحالة المزاجية للإنسان، وهو ما يؤثر بشكل سلبي على كل ما يتعلق بأمور حياته، إلا أن هناك أطعمة تساعد في تحسين الحالة المزاجية؛ حيث تزيد من هرمون السعادة "السيروتونين". ويعد هرمون .. التفاصيل

عصير سريع التحضير يخلصك من “الشخير” واضطرابات النوم

يعاني الكثيرون من "الشخير" أثناء النوم، وفي أحيان كثيرة يصبح صوت الشخير عالياً لدرجة أنه يوقظ الشخص نفسه عدة مرات أثناء الليل، مما ينتج عنه اضطرابات بالنوم. هذا بالإضافة إلى التسبب بالإزعاج الشديد للزوج أو الزوجة أثناء النوم. ويعاني حوالي 75% .. التفاصيل

المشي 10 دقائق يوميا يحمي من إعاقة دائمة مستقبلا

توصل العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي إلى أن السير يوميا لمدة 10 دقائق، يمنع تطور الإعاقة الحركية في مرحلة الشيخوخة. ويؤكد علماء جامعة شيكاغو، على أن مشي الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي، مشيا .. التفاصيل

نظف القولون ونقي الكبد من السموم بخلطة هذا المشروب السحري !

اتباع نظام غذائي سيئ يعرض جسمك للجفاف؛ ما يؤدي لالتصاق فضلات الطعام بالقولون، وبالتالي تسمم الجسم. ونقلت «ميرور» البريطانية، عن خبراء التغذية أن عصيرا بـ4 مكونات يكنس القولون وينظفه، ما يقي من التقرحات والأورام. ويتكون الكوكتيل من نصف كوب عصير تفاح، وملعقتي .. التفاصيل

فيديو مروع.. إعصار يرفع عمود ماء ويحول ناطحات السحاب إلى أقزام

عندما تتحرك الطبيعة فعلى الجميع أن يشاهد في صمت وذهول ويدعو الله بالرحمة، وهذا ما حدث بعد ظهر الاثنين الماضي في ماليزيا، حين تحرك إعصار فوق البحر، رافعاً عمود ماء ضخماً والذي اندفع نحو مدينة جورج تاون، لنكتشف أن ناطحات .. التفاصيل

هذه هي أسباب الإصابة بسرطان الغدة الدرقية وطرق الوقاية منه

دعت مدينة الملك فهد الطبية في منشور نشرته بمناسبة اليوم التوعوي للغدة الدرقية، للتعرف على سرطان الغدة الدرقية وطرق الوقاية منه، مبينة أن سرطان الغدة سببه حدوث خلل في الحمض النووي يؤدي لنموّ الغدة بشكل ملحوظ. وأوضحت أن الأعراض المصاحبة للإصابة .. التفاصيل

بالفيديو: موظف “ديليفيري ” يشعل الانترنت بطريقة توصيله للطلبات!

قد يعتقد البعض أنّ وظيفة توصيل الطلبات هي من الوظائف المملّة، لكن تمكّن عاملٌ فلبيني من إبهار الجميع بطريقته لتوصيل الوجبات السريعة للزبائن عندما استخدم عجلة “هوفربورد”. شاركت إحدى القنوات عبر موقع “يوتيوب” مقطع فيديو طريف لموظّف يحافظ على توازنه أثناء .. التفاصيل

6 أطعمة قد تغنيك عن شرب الماء ولها فوائد كثيرة

تحتوي العديد من الأطعمة، على نسبة عالية من الماء، تتجاوز في كثير من الأحيان 90 في المئة، الأمر الذي يجعلها مصدر مهما للماء، في حال تعذر عليك الوصول إليه. ونستعرض هنا 6 أطعمة، تحتوي على كميات كبيرة من الماء، وتضم عددا .. التفاصيل

تناول الشوكولاتة الداكنة يحمي من مرض خطير

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر. وبحسب باحثين في معهد التكنولوجيا التطبيقية بكويمبرا البرتغالية، فإن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بغناها بمركب "الفلافونول" المضاد للأكسدة. ومن مزايا .. التفاصيل

علامة خطيرة خفية وراء كثرة التبول ليلا!

وجد علماء يابانيون رابطا خطيرا بين كثرة الحاجة إلى التبول أثناء الليل وارتفاع ضغط الدم. وتبيّن أن خطر ارتفاع ضغط الدم يزداد بنسبة 40%، بسبب كثرة الذهاب إلى المرحاض ليلا، ما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجلطة والنوبات القلبية. ارتفاع كمية الملح .. التفاصيل

الحساء يحسن حالة مرضى السكري ويخفض وزنهم

أعلن خبراء جامعة تورنتو الكندية أن تحول مرضى السكري إلى الأطعمة السائلة (الحساء)، سيساعدهم على تخفيض وزنهم وضغط الدم المرتفع وتحسين حالتهم الصحية. ويؤكد خبراء الجامعة في تقرير نشرته مجلة "Diabetes Care"، أن الحالة الصحية لمرضى السكري ستتحسن بصورة ملحوظة، عند .. التفاصيل

6 طرق مختصرة تأخذك من الإفلاس إلى الثروة

آلاف الأشخاص أحدثوا انقلابا في حياتهم، وغيروا أوضاعهم من الإفلاس إلى الثراء، وبدراسة القواسم المشتركة بينهم، وضع باحث 6 "طرق مختصرة" تمكن الجميع من تحسين أوضاعهم المادية. ونشر الباحث، توماس كورلي، في عام 2016، دراسة بشأن عادات الثراء، قال فيها إن .. التفاصيل

أفضل 12 عصير طبيعي لتعزيز مناعة الجسم

يعتبر جهاز المناعة، هو المدافع الأول عن الجسم ضد الكثير من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض. وبعيداً عن الأدوية والعقاقير التقليدية، تحتوي العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات التي تعين الجسم على مقاومة الأمراض، وتعطيه أيضاً الطاقة اللازمة للحفاظ على الصحة. نقدم .. التفاصيل

ما هي الفوائد الصحية لماء العسل والليمون؟

يتردد كثيراً الحديث عن شرب ماء العسل والليمون الساخن كمصدر لفوائد صحية عديدة، منها إذابة الدهون وتطهير الجلد من الحبوب، وأيضاً طرد السموم من الجسم. وأظهرت دراسات أن العسل يمكن أن يعالج الجروح والقروح الناجمة عن السكري، بينما يحتوي الليمون على .. التفاصيل

10 أنواع “سحرية” من الفاكهة لخفض الوزن

تتمتع الفواكه باحتوائها على سعرات حرارية منخفضة، كما أنها تبعث شعورا بالإشباع، فضلا عن قدرتها على حرق السعرات الحرارية، مما يجعلها غذاء مثاليا بـ"مفعول سحري" للباحثين عن الرشاقة. ويشير موقع "فود ورلد" إلى قائمة من الفواكه ذات الفوائد العديدة من ناحية .. التفاصيل

10 أطعمة تزيد من دهون البطن

هل تعاني من تكدس الدهون في منطقة البطن؟ إذن احذر من هذه الأطعمة اللذيذة التي تحتوي على سعرات حرارية كبيرة لتنعم بصحة أفضل ورشاقة أكبر: دهون البطن من المشاكل التي تواجه الكثيرين ممن يعانون من زيادة الوزن، وحتى الذين يملكون وزناً .. التفاصيل

هذه الأطعمة تحولك “عجوزا” قبل الأوان.. احذرها

يعتقد كثيرون ممن يسعون للحفاظ على بشرتهم نضرة أن السر يكمن في اتقاء أشعة الشمس واستخدام المرطبات، إلا أن موقع "هيلث لاين" الطبي كشف عن تأثير التغذية على شباب البشرة. وحذر الموقع من أطعمة يؤدي تناولها إلى الإسراع من علامات الشيخوخة نستعرضها .. التفاصيل

9 أخطاء نرتكبها عند غسل شعرنا.. ما هي؟

قد يبدو غسل الشعر عملية سهلة نطبقها يومياً أحياناً، ولكن هل تعلمين أن هناك بعض الأخطاء التي ترتكبينها عند غسل الشعر دون معرفتك تنعكس بشكل سلبي على صحته ومظهره؟ اكتشفي فيما يلي 9 من هذه الأخطاء، وحاولي تجنبها للحفاظ على شعر .. التفاصيل

مفيد للقلب ويحمي من ضغط الدم والجلطات ويمنع السرطان.. تعرف على أفضل زيت للوقاية من الأمراض!

كشفت أخصائية التغذية جولييت كولو أن زيت الزيتون هو أفضل أنواع الزيوت المفيدة لصحة القلب، وذلك لأن 85% من الدهون الموجودة فيه هي دهون صديقة للقلب، تساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول. الحماية من ارتفاع ضغط الدم وعلى الرغم من أن زيت .. التفاصيل

عصير من 4 مكونات “يكنس” السموم من جسمك!

يلعب القولون دوراً رئيسياً في تخليص الجسم من فضلات الطعام، إضافة إلى دوره في الحفاظ على رطوبة الجسم. إلا أن القولون يمكن أن يتعرض لمشاكل عدة قد تؤدي إلى تلفه بسبب الإمساك المزمن واضطرابات المعدة وكذلك متلازمة القولون العصبي. فبينما تمتص .. التفاصيل

5 نصائح لمريض السكر للحفاظ على أسنانه

يحتاج مريض السكر إلى نظام حياتى معين للحفاظ على صحته، ومنعًا لأى مضاعفات نظرًا إلى أن مرض السكر له تأثير كبير على كافة أعضاء الجسم، وله تأثير أيضَا على صحة الفم والأسنان، لذا يقدم الدكتور شادى على حسين الأستاذ المساعد .. التفاصيل

لهذا السبب لا ينبغي ترك الأرز المطهي خارج الثلاجة

الأرز من الأطعمة الشهيرة التي تحظى بانتشار واسع لكن معرفة طريقة حفظه بعد الطهي لها أهمية كبيرة خاصة وأن التخزين الخاطئ له مخاطر صحية. وذكر موقع "ريدرز دايجست" أن الأرز غير المطهي يحتوي على خلايا تقدر على التكاثر سريعا تسمى "العصوية .. التفاصيل

الحمض النووي كشف القضية .. امرأة تلد توأمين من رجلين مختلفين!

في حالة طبية نادرة، أنجبت امرأة توأما من أبوين مختلفين، وتم اكتشاف المفاجأة “الصادمة”، بعد إجراء فحوص الحمض النووي. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل”، فإن المرأة الصينية التي أنجبت مولودين ذكرين، اعترفت بعد افتضاح أمرها، بأنها خانت زوجها وأقامت علاقة .. التفاصيل

12 فائدة صحية للثوم ستجعلكم تتناولونه يومياً!

يستخدم الثوم بشكل واسع النطاق لإضفاء نكهة مميزة للطعام، لكن مميزاته لا تقتصر على هذا الحد فهو يتمتع بفوائد صحية عديدة تجعل منه علاجاً لكثير من الأمراض. فمادة الأليسين الكيميائية النباتية، المتوفرة بكثرة في الثوم، لها تأثير رائع كمضاد حيوي، ومضاد .. التفاصيل

شاهد.. صاعقة تفحم مجموعة “طيور شواهين” قيمتها نحو 20 مليون درهم في الإمارات

أظهر فيديو متداول، مجموعة من الطيور النادرة من نوع شاهين، يقدر عددها بنحو 50 طيراً وقد تفحمت؛ نتيجة تعرضها لصاعقة بداية الأسبوع الجاري. من جانبه، قال صاحب الطيور خلفان بن بطي القبيسي إنه خسر ما يقارب 50 طيراً نادراً، لافتاً إلى .. التفاصيل

أخطرها الجلوس لفترة طويلة.. احذر من 5 عادات تقتلك ببطء

هناك عادات سيئة يصعب التخلص منها على الرغم من كونها ضارة للغاية على حياة الأفراد، حيث إن الخبراء يربطون بعضها بالموت المبكر. وبحسب دراسة علمية نشرها موقع روسيا اليوم فقد تمكن الباحثون من تحديد خمس عادات شائعة، يبدو أنها مرتبطة بقصر .. التفاصيل
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com