محطات [ 1096 ]

30 نصيحة سريعة لحياة صحية أفضل لك ولعائلتك

الصحة هي أغلى ما نملك وعلينا الحفاظ عليها بأي طريقة. واليك 30 نصيحة سريعة للحفاظ على حياة صحية وعليك بمحاولة تطبيق تلك النصائح: 1-شرب الكثير من الماء. 2-التوقف عن شرب المشروبات الغازية. 3-اللبن أفضل من العصائر التي تحتوي على السكر. 4-تجنب الأكل أثناء الوقوف. 5-تجنب .. التفاصيل

لماذا الشخير أثناء النوم عند النساء أعلى من الرجال؟

الشخير أثناء النوم من الأمور المزعجة للجميع، ولا يعانى منه الرجال فقط، بل النساء أيضاً يعانين من الشخير أثناء نومهن مما يسبب الحرج. وأوضح الدكتور سمير فتحي الأشقر، رئيس قسم جراحة الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى جامعة القاهرة سابقًا، لـ"مصراوي" أسباب .. التفاصيل

مرض يعاني منه ربع سكان الكرة الأرضية.. ماهو وأعراضة وكيفية الوقاية منه؟

يعاني 62‚1 مليار شخص على مستوى العالم من فقر الدم، وهو ما يمثل نسبة 8‚24٪ من سكان الكرة الأرضية. وتصل أعلى معدلاته بين الأطفال قبل سن التعليم المدرسي إلى 4‚47٪، وتأتي أدنى المعدلات من نصيب الرجال حيث لا تزيد النسبة عن .. التفاصيل

علماء يكتشفون علاجا لمشكلة الصلع التي تؤرق الملايين

يعتقد باحثون أنهم اكتشفوا طريقة لعكس آلية تساقط الشعر والصلع التدريجي وذلك بتحفيز البروتين المسؤول عن نمو الشعر ونضارة الجلد، الأمر الذي قد يساعد في التوصل لعقار فعال لاستعادة الشعر. وتمكن العلماء في كلية الطب بجامعة نيويورك من تفعيل وتنشيط مسارات .. التفاصيل

احذر هذه الفواكه والخضار إذا كنت تقوم بحمية غذائية

يعتقد الكثيرون أن استهلاك الخضار والفواكه يساهم في إنقاص الوزن، غير أن بعض الخضار والفواكه قد تكون غير مناسبة للرجيم الغذائي، وذلك بسبب احتوائها على سعرات حرارية عالية وكميات كبيرة من السكر والدهون. الموز: بلا شك يعد الموز من الفواكه ذات .. التفاصيل

شاهد.. سلم خشبي يتحرك من نفسه وتفسير علمي يكشف السر !

أصيب سكان قرية تابعة لمدينة كيرالا الهندية بالذهول، بعدما رأوا سلما خشبيا يتحرك تلقائيا على أرض ترابية، وكأنه يتمشى ويركض وحده. وادعى السكان الذين تجمعوا لمشاهدة الحدث، أن السلم “ممسوس من روح شخص كان يتسلقه ثم سقط من فوقه ولقي .. التفاصيل

طفل يبعث رسالة إلى الجنة لوالده المتوفى في عيد ميلاده.. فتلقى جوابا غير متوقع!

اجتاحت مواقع التواصل الاجتماعي قصة مؤثرة جدا، كان بطلها طفل في السادسة من عمره، قرر إرسال رسالة إلى “الجنة” لتصل إلى والده المتوفى في عيد ميلاده، ليفاجئ بوصول رد غير متوقع. واعتاد الطفل البريطاني جيس هيندمان وشقيقته على إرسال رسالة إلى .. التفاصيل

هل تناولت إفطارك؟.. هنا 4 نصائح “ذهبية” تُجَنبك زيادة الوزن

قد يؤدي تناول الكثير من الطعام في الليل إلى ارتفاع السعرات الحرارية المخزنة في الجسم؛ الأمر الذي يُحوّلها إلى دهون؛ مما يعني في نهاية المطاف زيادة في الوزن. وقال موقع "هيلثي إيتينغ": إن تناول وجبات كبيرة في وقت متأخر من الليل، .. التفاصيل

5 فوائد لشرب الماء والليمون والمعدة فارغة!

يعد الليمون من المواد الغذائية المهمة للصحة، بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم، إلا أن الطريقة التي يتناول فيها الناس الليمون، تلعب دورا مهما في مدى استفادة الجسم منه. وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة .. التفاصيل

٥ طرق للتخلص من نسبة الدهون فى جسمك

إنقاص الوزن ليس أمرا صعبا، فيمكنك الوصول إلى الوزن الذى تحلم به بدون اتباع أنظمة دايت صارمة، ويمكنك تعديل عاداتك اليومية التى قد يكون لها تأثير أكبر على وزنك..اتبع النصائح والتغييرات التالية فى نمط حياتك، وسترى أنك تخسر وزنك وتمنع .. التفاصيل

الخضروات والفواكه تعمل على تقوية ذاكرتك

حثّت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة هارفارد الرجال على تناول المزيد من الخضروات والفواكه لحماية الذاكرة من الضعف والتدهور مع التقدم في العُمر. وأظهرت نتائج الأبحاث أن أفضل الأطعمة لوقاية الذاكرة من الخرف هي الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه البرتقالية .. التفاصيل

دراسة طبية: الإنسان يدرك لحظة “موته” وما بعدها

يحاول الأطباء والعلماء منذ سنوات اكتشاف ما يحصل للإنسان عندما يموت، وفي هذا السياق قالت دراسة نشرها موقع "لايف ساينس" ونقلتها صحيفة "ميرور" البريطانية، إن وعي الإنسان يستمر لفترة من الوقت بعد موته. وقالت الدراسة "المخيفة" إن الشخص عندما يموت، فإنه .. التفاصيل

“الفياغرا النسائية” لأول مرة في الأسواق المصرية!

ذكرت وسائل إعلام مصرية أن شركة ستطرح يوم الأربعاء القادم في السوق المحلية لأول مرة دواء لضعف الرغبة الجنسية لدى السيدات باسم “الفياغرا النسائية” بعد موافقة وزارة الصحة. واستخدمت في السابق حبوب الفياغرا التي ظهرت لعلاج البرود الجنسي عند النساء، كدواء .. التفاصيل

أخطاء خلال الاستحمام تدمر شعرك وبشرتك.. تجنبها

لا يشعر كثيرون بأنهم يرتكبون أخطاء أثناء الاستحمام، ربما لأنهم لا يلاحظون نتيجة فورية لذلك، لكن هذه الأخطاء ستؤدي إلى نتائج سلبية لاحقة، يكون ثمنها باهظ. واستعرض موقع misskyra الأميركي، عددا من الأخطاء الفادحة أثناء الاستحمام، ومقدما النصائح التي تحول دون .. التفاصيل

طالب يطعن معلمته أثناء تواجده في منزلها

شهدت مصر جريمة مروعة، حيث أقدم طالب مصري بمرحلة الثانوية العامة على قتل معلمته طعنًا بسلاح أبيض ،أثناء تواجده في منزلها، لتلقي درس خصوصي في مادتي الكيمياء والأحياء. وتلقت الشرطة بلاغًا يفيد طعن “ س. م ” طالب 16 سنة بالثانوية .. التفاصيل

سابقة لأول مرة في الملاعب.. شاهد حكم يمني يطلق الرصاص بدلاً عن الصافرة في مباراة كرة قدم

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو مثير للدهشة يستخدم فيه حكم مباراة لكرم القدم في إحدى قرى محافظة شبوة اليمنية، البندقية وإطلاق الرصاص منها، بدلا من الصافرة المعتادة. وأطلق حكم المباراة الذي كان يحمل السلاح رصاصة من بندقية كلاشينكوف بعد خطأ .. التفاصيل

لصحة القلب والأوعية الدموية.. تناولوا هذه الأطعمة

تؤكد العديد من الدراسات العلمية على أهمية اتباع مرضى القلب والأوعية الدموية لنظام غذائي نباتي. وتوصلت نتائج بحث علمي، تم نشرها في دورية Progress in Cardiovascular Diseases، إلى أن النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة .. التفاصيل

بالفيديو.. التاكسي الطائر يحلق في سماء الأردن

شهدت العاصمة الأردنية عمّان أمس، انطلاق أول رحلة عبر التاكسي الطائر، من مهبط بالقرب من دوار الشعب، غربي العاصمة ، إلى مدينة البترا جنوب البلاد. وأظهر فيديو نشرته قناة المملكة في الأردن جولة التاكسي الطائر التي نفذتها أكاديمية الطيران في الأردن. وتستخدم .. التفاصيل

المرأة أكثر جاذبية في عمر 39

فيما حددت دراسة سابقة العمر الأجمل للرجل في الخمسينات، حدد علماء من الولايات المتحدة الأمريكية «العمر الأجمل» للمرأة وفق معايير مختلفة، أكدوا من خلالها أن النساء يصبحن أكثر جاذبية في آخر الثلاثين ومقتبل الأربعين وتحديداً في عمر 38 سنة و9 .. التفاصيل

ماذا يحدث لجسمك عندما تحبس البول

يستطيع الانسان أن يسيطر على وظيفة المثانة لديه بفضل المستشعرات الذكية، التي تعطي الأوامر للجهاز البولي سواء بتفريغ البول أو إمساكه لحين الوصول إلى دورة المياه. فالمثانة البالغة يمكن أن تحمل ما يصل إلى نصف لتر (2 كوب) من البول قبل .. التفاصيل

شاهد.. كلب شجاع يهاجم “أسد” و “لبؤة” .. وردة فعل صادمة من “ملك الغابة” !

تشتهر الأسود بأنها ملوك الغابة ، لكن من الواضح أن أحد الكلاب حاول إسقاط حكمهم حينما قرر مواجهة أسد ولبؤة في تنزانيا . وأظهر مقطع فيديو نشرته صحيفة “الديلي ميل” البريطانية ، أحد الكلاب وهو يقترب من أسد ولبؤة في تنزانيا .. التفاصيل

أشياء لا تتوقعها يمكن أن “تدمر” كبدك

لا يعرف الكثيرون ماذا يضر الكبد أو ما هي الأشياء التي يجب تجنبها لحمايته، خاصة وأن منها ما لا يمكن أن يخطر بالبال أنه يمكن أن يضر الكبد تحديدا وبالصحة العامة ككل، على الرغم من أن تناولها يكون بغرض تحسين .. التفاصيل

لماذا أصرت هذه العروس على ارتداء فستان زفافها رغم علمها بعدم حضور خطيبها؟!

أصرت امرأة إندونيسية على القيام بجلسة تصوير بثوب زفافها الكامل، في اليوم الذي كان محددا لحفل زواجها مع طبيب قتل في كارثة الطائرة الإندونيسية قبل أسابيع. وكان خطيب إنتان سياري، الدكتور ريو ناندا براتاما، من بين 189 شخصا قتلوا عندما تحطمت .. التفاصيل

بالفيديو.. مبنى من 5 طوابق يطفو فوق نهر بالصين

كل يوم تقدم لنا الصين الكثير من العجائب والغرائب، كان آخرها مشاهدة مبنى ضخم مكون 5 طوابق يطفو فوق أحد الأنهار، في مشهد غير مألوف. ووثق مقطع فيديو لواقعة المبنى العائم وهو يعبر أسفل أحد الجسور العملاقة فوق نهر يانجتزي في .. التفاصيل

بالفيديو.. 4 طرق للوقاية من الإصابة بمرض السكري

نصح الخبراء بالتزام أربعة أمور؛ للوقاية من مرض السكري، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي للسكري، الذي شاركت فيه المملكة العربية السعودية، بفعاليات توعوية، في ظل تأكيد الإحصائيات أن الأطفال هم الأكثر إصابة بهذا المرض. وتمثلت طرق الوقاية من الإصابة بالسكري في: .. التفاصيل

أدوية طبيعية لعلاج التهاب الحلق

ونحن على أعتاب الشتاء، يستمر الحديث حول الأمراض والأعراض المرتبطة بالبرد والتقلبات الجوية، ومن بينها التهاب الحلق، وبالرغم من وجود علاجات ووصفات طبية متوفرة بالصيدليات؛ إلا أن الخبراء يتحدثون دائمًا حول أفضلية الطب الطبيعي في علاج مثل هذه الأمراض والأعراض، .. التفاصيل

فيديو قاس.. طالب يعتدي بوحشية على زميله في المدرسة والنيابة تأمر بحبسه

أمرت النيابة العامة في البحرين بحبس طالبين اعتديا على طالب في إحدى مدارس المحرق. وكانت النيابة العامة قد تلقت بلاغا من مديرية أمن محافظة المحرق بشأن انتشار مقطعين مصورين على وسائل التواصل الاجتماعي عن قيام أحد التلاميذ بالاعتداء بالضرب على آخرين .. التفاصيل

العلماء يتوصلون لفائدة غير متوقعة للشاي

قام علماء أستراليون بتحليل بيانات لدراسة استمرت 23 عاما وشملت 35 ألف شخص شاركوا بها، توصلوا من خلالها لفوائد جديدة للشاي. كوب واحد يوميا العلماء الأستراليون توصلوا إلى أن تناول كوب واحد من الشاي يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية .. التفاصيل

بالفيديو.. تحذير للشرطة: إذا شاهدتم هذه المرأة في النافذة راقبوها جيدًا

"إذا شاهدتم هذه المرأة تقف في نافذة، وتقوم بتنظيفها، راقبوها جيدًا". كان هذا هو التحذير المشدد الذي أصدرته شرطة مقاطعة سومرست وآفون لأفرادها وللمناطق المجاورة، لافتة إلى أن المرأة ربما تكون إحدى ضحايا العبودية بمنازل البريطانيين. وقالت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية .. التفاصيل

اكتشاف طريقة جديدة للتخلص من “حب الشباب” في “أربعة” أيام فقط.. صورة

كشفت الأبحاث الأخيرة عن الطريقة الفعالة لعلاج حب الشباب في فترة قصيرة جداً، تظهر نتائجها خلال أربعة أيام فقط، وكانت التركيبة عبارة عن “صابونة” من مادتي “كربون الفحم وزيت شجرة الشاي “، اللذان لهما خواص متعددة لعلاج وحماية البشرة. زيت شجرة .. التفاصيل

المشروبات الساخنة في أكواب البلاستيك.. سموم نشربها بأيدينا

كثيرون منا يستخدمون الكؤوس البلاستيكية الصغيرة، في تناول الشاي أو القهوة أو غيرها من المشروبات الساخنة أو الباردة، وكثيرون منا أيضا يستخدمون الملاعق والسكاكين والشوك البلاستيكية في تناول الأطعمة المختلفة السخونة. ويصر الكثيرون على الاستمرار في استخدام هذه الكؤوس البلاستيكية، على .. التفاصيل

مع دخول فصل الشتاء.. هذه مواد غذائية تمنع زيادة الوزن

يحرص الكثيرون مع دخول فصل الشتاء على تجنب الأغذية التي تمنع زيادة الوزن وفي هذا الإطار اكتشف خبراء جمعية القلب الأمريكية بأن المكسرات تمنع زيادة الوزن وتحسن حالة القلب والأوعية الدموية. جاء ذلك بعدما قامت المجموعة العلمية بتحليل بيانات عن الحالة .. التفاصيل

كيف تغرق في النوم خلال دقيقة؟ حيلة مجربة بمفعول سحري

لا يوجد إنسان على وجه الأرض تقريبا، لم يواجه صعوبة في النوم ولو لمرة واحدة في حياته. وغالبا ما يلجأ من يواجه صعوبات في النوم لتناول أدوية تساعد على حل هذه المشكلة، بالرغم من إمكانية القضاء عليها بطريقة بسيطة. وتترواح درجات .. التفاصيل
Page 5 of 34« First...34567...102030...Last »
Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com