صحيفة الحقو الالكترونية
2030
الأحد, 15 شوّال 1441 هجريا, 7 يونيو 2020 ميلاديا.

احدث الموضوعات

نيران وفِرار وضبط.. خادمة تقتل مُسِنة حرقاً بمحايل وإنقاذ فاشل يصيب ابنة أختها

“تقنية فرسان” تعلن موعد فتح القبول والتسجيل للفصل التدريبي الأول

قرارات لـ”آل الشيخ”.. تكليفات وتمديدات بالجملة لقيادات “التعليم”

أمطار رعدية على جازان.. و”المدني”: لا تقربوا بطون الأودية

تباعد لا يطبّق وحرارة لا تُقاس.. اختلال في الاحترازات بسوق الخضار بصبيا

مركز الفطيحة | وفاة حرم الشيخ يحي بن علان الحقوي بعد إصابتها بجلطة دماغيه

“الصحة” : تخصيص عيادات لاستقبال من يشعرون بأعراض كورونا

الجموع تشيع “المذيع حكمي”.. وأمير جازان ونائبه يعزيان ذويه

“الشؤون الإسلامية بجازان”: الصلاة فوق أسطح المساجد غير مسموح بها.. وسيتم محاسبة المتسبب

فهد الهريفي يعتذر عن تغريدته “المحذوفة”.. ويؤكد: لم أوضح مقصدي بالعبارات الصحيحة

“البنوك السعودية” تحذر من تطبيقات وهمية تستهدف سرقة بيانات عملاء المصارف

أمطار رعدية على جازان.. تنبيه الأرصاد تلاه تفاعل “المدني”

عاجل

السجن 10 سنوات وغرامة 20 ألفًا.. عقوبة إساءة المُعاملة باسم الوظيفة

التعليقات: 0

سبعة أعشاب مفيدة لصحة الدماغ وتقوية الذاكرة

سبعة أعشاب مفيدة لصحة الدماغ وتقوية الذاكرة
https://www.alhaqo.com/news/?p=128034
صحيفة الحقو
صحيفة الحقو الالكترونية
صحيفة الحقو

أظهرت الأبحاث أن عددا من الأعشاب والبهارات تساعد على تحسين صحة الدماغ ومنها ما يوجد بالفعل في معظم المنازل.

وقال موقع “Very Well Mind” إن بعض هذه الأعشاب والبهارات خضعت للدراسة لتحديد آثارها فيما يتعلق بمرض الزهايمر واختُبرت أعشاب أخرى للوقوف على تأثيرها العام على الإدراك والمعرفة.

الميرمية (القصعين) Sage: صنف من البهارات يعرف برائحته النفاذة، وأشارت دراسة طبية إلى أنه يملك خواص تقوي الذاكرة، وتساعد على علاج الزهامير.

الجنكة بيلوبا Ginkgo Biloba: استخدم لفترة طويلة لعلاج الخرف، وهو عنصر شائع في الطب الصيني الشعبي ويشتهر بفوائده في تحسين الوظائف المعرفية.

أشواجاندا (العبعب): قال الموقع إن دراسات طبية لا تزال في المراحل التمهيدية أظهرت أن نبات أشواجاندا يفيد في تقليل الإجهاد التأكسدي (وهو عامل يسهم في نمو وتطور الزهامير).

جوزة الكولا: يستخدم نبات جوزة الكولا في الطب البديل لتحسين الصفاء الذهني. وأظهرت دراسات أنه يساعد الدماغ أيضا على محاربة الإجهاد التأكسدي.

بلسم الليمون: عشب يتم تناوله في الغالب مثل الشاي ويستخدم غالبا لتقليل التوتر والأرق ويقول الموقع إنه يملك خواص تحسن وظائف المعرفة.

الكركم: صنف من البهارات يستخدم منذ زمن في الطب البديل، ويحتوي على مركب الكركمين الذي يملك خواص مضادة للأكسدة والالتهابات، ويملك فوائد للدماغ خاصة، والجسم بصفة عامة.

الجنسنج Ginseng: أحد أشهر النباتات في طب الأعشاب لما يملك من خصائص تقاوم الالتهابات وتحسن صحة الدماغ.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*