صحيفة الحقو الالكترونية
2030
الجمعة, 12 ربيع الآخر 1442 هجريا, 27 نوفمبر 2020 ميلاديا.

احدث الموضوعات

قانوني: لا يحق لشركات الإيجار المنتهي بالتمليك سحب السيارة إلا بوجود بند في العقد وتحت إشراف “الداخلية” (فيديو)

بعدها يُلزم بالمغادرة.. “الموارد البشرية” تحدد مهلة 60 يوماً لزوج المواطنة لنقل خدماته عند الطلاق أو الوفاة

شاهد.. مراهقون يتنمرون على مسن مصري في الشارع ويقذفونه بالتراب وزيت السيارات

النيابة العامة : 4 إجراءات في “حافز” تعرضك للسجن والغرامة !

“المطلق” يعلن التبرع بأعضائه بعد وفاته – فيديو

طبيب أجنبي يعتدي على ممرضة سعودية ويتسبب في طي قيدها من العمل تعسفيًا

وزارة الدفاع تطرح فرص وظيفية للخريجين والخريجات

“الغذاء والدواء” تحذر من شراء منتجات التجميل من مواقع التواصل

“الخطوط السعودية” تدعو المسافرين للحضور إلى المطار قبل ساعتين من موعد الإقلاع

“الجمارك” تمنح “البريد” رخصة تخليص جمركي

بالفيديو.. “الداخلية” تكشف تفاصيل إحباط مخطط إجرامي بمنطقتي جازان ونجران والقبض على 225 متهماً

“كهرباء الحقو” تقطع التيار عن مركزي الحقو والفطيحه لاستكمال اعمال الصيانه

المشاهدات : 1216
التعليقات: 0

من أجل فقدان الوزن.. نصيحة علمية بـ”عادة غير محببة”

من أجل فقدان الوزن.. نصيحة علمية بـ”عادة غير محببة”
https://www.alhaqo.com/news/?p=134534
صحيفة الحقو
صحيفة الحقو الالكترونية
صحيفة الحقو

تشير دراسة أميركية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يوميا خلال العطلات، ينجحون عادة في تجنب زيادة الوزن.

وقامت جيمي كوبر، وهي باحثة في مجال التغذية في جامعة جورجيا، وزملاؤها باختبار ما إذا كان أمر بسيط مثل فحص الوزن يمنع اكتساب كيلوغرامات إضافية خلال موسم العطلات.

وتبين أن تلك الفترة تساهم في زيادة الوزن، حتى مع من يمارسون التمارين الرياضية بانتظام.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في دورية “أوبيسيتي”، أن المشاركين الذي فحصوا أوزانهم يوميا وتابعوا تغيرها حافظوا على ثباتها أو قللوها، مقارنة بمن لم يلتزموا بذلك فزادت أوزانهم بمتوسط 2.7 كيلوغرام.

وفي المجموعة التي التزمت بمتابعة يومية للوزن، وهو عادة غير محببة لدى الكثيرين، فقد المشاركون الذين يعانون السمنة والبدانة بعض الكيلوغرامات الزائدة.

وقالت كوبر لـ”رويترز هيلث” عبر البريد الإلكتروني: “فاجأتنا النتائج إلى حد ما، لأن توجيهاتنا كانت تتعلق بالحفاظ على الوزن وليس تقليله”.

وأضاف: “من المحتمل أن المشاركين ممن يعانون من البدانة أو السمنة لم يكونوا على دراية كاملة بأوزانهم بدقة قبل بدء الدراسة، ورؤيتها على الميزان ربما دفعتهم لاتخاذ اختيارات صحية مما أدى لخسارتهم بعض الوزن”.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*